Ami.e.s Lamistes, et proches des lamistes,
A cette occasion et dans le prolongement de l'atelier "Créer une gymnastique quotidienne pour une routine journalière" présenté lors de notre rencontre annuelle, nous vous proposons le défi sportif solidaire SoliLAM.
Du 1er au 30 juin, faites le plus de kilomètres que vous pouvez : pour vous-même, entre lamistes, en famille, entre amis ou entre collègues.
Marche, course, vélo, natation, musculation*, yoga*, pilate*... : choisissez votre ou vos activités préférées, faites vous plaisir et augmentez votre capital santé. (*10 minutes = 1 km)
Chacun.e sa capacité, chacun.e son objectif, l’essentiel est de bouger.
Inscrivez-vous et déclarez vos kilomètres parcourus durant tout le mois de juin sur le site https://forms.registration4all.com/RE.aspx?E=229853&RORG=OW ou via le QR code affiché sur le flyer. Vous recevrez ensuite un mail avec les instructions pour la saisie de vos kilomètres (vérifiez vos spams ou indésirables) ainsi que votre dossard pour les activités en groupe.
SoliLAM, c’est aussi l’occasion d’informer ou de faire découvrir cette maladie à votre cercle social et médical et pourquoi pas de faire aussi un don pour soutenir l’action de notre association « France Lymphangyoléiomyomatose ».
Les difficultés respiratoires génèrent fréquemment une spirale de désentrainement chez les patients de maladie chronique respiratoire telle que la nôtre. Pour lutter contre ce phénomène, toutes ensembles, motivons-nous à faire de l’activité physique et à relever le défi solidaire SoliLAM.
Bien amicalement,,
Les membres du bureau FLAM
La lymphangyoléiomyomatose (LAM) est une maladie rare pulmonaire, génétique mais non héréditaire, qui touche essentiellement les femmes.
France Lymphangyoléiomyomatose est une association d’envergure nationale, reconnue d’utilité publique, dont le but est d’apporter un soutien psychologique et moral aux patientes et à leur proche et de diffuser de l’information sur la maladie.
